Wednesday, October 18, 2017

Berapa kali boleh bersalin secara c-sect?

Assalamualaikum readers...



Ok tengah hari ni, Nadia nak share tentang article dari Pa & Ma tentang berapa kali sebenarnya seseorang ibu itu boleh bersalin secara c -sect.

Actually, tak ada kajian yang tepat untuk menyatakan berapa nombor yang selamat. Cuma pernah borak dengan kawan, seorang doktor. Tanya dia, kenapa tak boleh banyak sangat untuk bersalin c - sect.

Salah satu sebabnya, bila kita bersalin c-sect, rahim kita akan dipotong sekali, makanya akan ada parut pada tisu organ dan rahim. So bahagian yang luka pada rahim tadi ambil masa untuk heal. 

Itu sebab juga, kalau anak pertama dah c-sect adalah sebaiknya anak yang kedua kita jarakkan sedikit. Untuk beri lebih waktu pada dinding rahim yang luka tadi untuk sembuh sepenuhnya. 

Di sini lah datangnya peranan bagaimana PB Corset boleh membantu dengan mempercepatkan lagi healing pada parut luka di bahagian dalam dan luar.


PB corset dengan FIR tadi, akan membantu pengaliran darah yang lebih lancar buat si ibu tadi. Bila darah makin lancar keseluruh badan, peratus zat, nutrien, dan askar - askar imunisasi untuk sampai keseluruh badan termasuk rahim tadi lebih tinggi. Lebih banyak zat dan nutrien yang sampai ke bahagian yang luka tadi, lebih cepat lagi tisu dan organ yang luka tadi sembuh.

Oleh itu, jangan takut nak pakai PB Corset bagi ibu yang bersalin secara c-sect. Ada cara untuk pakai. Malah, PB corset akan mudahkan korang untuk lebih cepat bergerak dan kurangkan rasa ngilu akibat dibedah tadi. 

Moga info ini bemanfaat ok! Untuk article penuh dari Pa & Ma boleh klik link di bawah ini.

Monday, October 16, 2017

Kau gemuk sebab tiroid? Biar betul!

Asaalamualaikum readers...

Hari ni nak share post yang berilmiah sikti. In shaa Allah korang akan lebih faham tentang badan korang dan lagi mudah lepas ni nak kurus! Cewah... ok lets read!



Hormon tiroid boleh memainkan peranan penting dalam mengekalkan berat badan yang sihat kerana ia membantu untuk mengawal selia metabolisme kita. Perkataan "metabolisme" pada dasarnya menerangkan semua tindak balas kimia yang berlaku di dalam badan kita yang membantu menjaga kita hidup dan berfungsi.

Jika badan kita tidak dapat menghasilkan hormon tiroid yang cukup (dipanggil hipotiroidisme), ia boleh menyebabkan metabolisme kita semakin perlahan, dan seterusnya boleh membawa kepada masalah sukar untuk menurunkan berat badan. Sebaliknya, jika badan kita menghasilkan hormon tiroid terlalu banyak (dipanggil hipertiroidisme), maka ia boleh menjadikan metabolisme kita ke dalam overdrive, yang mana dalam keadaan ini kita amat sukar untuk mendapatkan berat badan.

Tahap yang sihat untuk hormon tiroid (tidak terlalu banyak atau terlalu sedikit) adalah benar-benar penting apabila ia datang untuk mengekalkan berat badan yang sihat. Ingat ini!

Walaupun ketidakstabilan hormon tiroid boleh disebabkan oleh diet pemakanan kita, namun faktor genetik juga menyumbang kepada permasalahan ini. Jika ada antara kita yang mengalami masalah ini, amatlah penting untuk kita mendapatkan nasihat doktor sama ada masalah ini akan menjadi penyumbang utama kepada kita untuk mengurangkan atau menambah berat badan. Rawatan adalah berbeza bagi setiap individu! 



Sememangnya hormon memainkan peranan yang besar dalam keupayaan badan kita untuk berfungsi setiap hari. Hormon merupakan salah satu faktor untuk berjaya menurunkan berat badan. Namun begitu, adalah sangat penting untuk kita mengetahui faktor-faktor yang boleh memberi kesan kepada penurunan berat badan kita sendiri. Lain orang, lain penyumbangnya kepada masalah berat badan. 

Ramai wanita yang berasa kecewa kerana mereka berjuang untuk melihat hasil berat badan yang diingini walaupun melakukan yang terbaik untuk hidup gaya hidup yang sihat. 

Jadi amatlah penting pada kita yang ingin mencapai berat badan ideal, untuk memberikan tumpuan bagi memperbaiki dan membetulkan keseimbangan hormon dalam badan kita! Itu yang pertama ok! 

Hormon dah stabil, tiada gangguan dari sistem badan, barulah kita ke langkah seterusnya untuk "pasang badan!"

Wednesday, October 11, 2017

Specially dedicated to our man, Abah!

Assalamualaikum readers...

Apa hobi korang eh? Macam Nadia memang suka buat benda-benda DIY. Dulu suka buat cross - stitch, buat card birthday & etc.

Sekarang bila zaman IT makin up-to-date, Nadia suka buat poster or video. Ha memang suka lah. Tadi lepas Asar rajin pula buat video ni. Special untuk aboh. Mesti abah sob sob sob... hehe.. hampeh tak isteri dia? Hehe... sejenis manusia yang suka menyakat! Heh...

By the way, Nadia gunakan phone je buat video ni. Gunakan apps iMovie dari Apps Store. Memang mudah sangat. Setengah jam pun boleh siap untuk video sempoi-sempoi!

Nahhh tengok lah. Saja suka2. It should be better next time! Hehe..



Monday, October 9, 2017

Dendam Aurora - Haiqal atau Haris?

Assalamualaikum readers...

Hari ni nak santai-santai je dengan korang! Heh.. nak cerita my favourite passtime activity. Ha apa tu? Jeng jeng jeng... tak adalah rahsia sangat, tapi, I LOVE WATCHING TV!

Memang TV Junkie dari seusia awal kelahiran! Hehe.. suka benor tengok ceritanya. Ha sekarang paling suka tengok Dendam Aurora! Lakonan Nabila Huda, Ungku Ismail, Anzalna Nasir, Shah Iskandar & etc. Cerita ni korang boleh tonton dekat Asto Maya setiap hari Isnin - Jumaat jam 6 petang. 

Dendam Aurora

Korang tengok tak? Nadia memang suka gila lah cerita ni. Sebab penuh dengan misteri dan rahsia! Iols memang suka cerita misteri! =)

Ok back to Dendam Aurora. Actually, cerita ni dari negara Italy, adaptasi dari cerita asal, Tuscan Passion. Ha ni namanya dalam Italia. Hehe.. cerita rebut harta, jahat sana sini, bunuh orang suka hati je. Hehe..

Dendam Aurora

Tapi, dalam cerita ni, suka sangat watak Haiqal. Sebab dia bad boy! Memang jahanam! Heh.. tapi, suka pada keikhlasan dia pada Aurora. Yang si Aurora ni pula, dah kenapa lah kau suka sangat si Haris tu. Memang lah suara macho, tapi, suka je buat keputusan tah pape! 

Dendam Aurora

Haih... emosi tak iols? Emosi lah sebab suka Haiqal! Haha.. nanti tukar jadi Dendam Nadia! Hehe..gurau jerrr.. Nadia bukan pendendam! Cewah... hari ni baru Episod ke 55, ada lagi 45 tau! Fuh.. kematu bonbon depan tv. 

dendam aurora

Tapi, iols tak adalah mengadap je setiap kali pukul 6 macam makcik-makcik yang lain. Kita advance sikit. Ha kita rekod. Lepas tu tengok time budak tidur sambil minum Min Kaffe! Memang masyuk! 

Tak sabar nak tunggu habis! Sebab tak sabar nak tau siapalah Rossa Rogers tu. Apa-apa pun Nadia bagi 5 BINTANG untuk cerita ni dan juga pelakonnya! =)

Love,
-Nadia-

Sunday, October 8, 2017

Ini cerita aku dengan baju kuning aku!

Satu ketika aku pernah bergelar Electrical Engineer. Orang yang paling bangga dengan aku, bila aku sarungkan baju kuning ni, semestinya arwah ayah aku! 

Siapa tak bangga anak kerja oil & gas. Tapi ayah aku, bangga dalam diam. Dia tak pernah menunjuk bagi tau semua orang. Cuma setiap kali, duduk berdua dengan dia, dia akan cakap, Aku Kebanggaan diorang! =)

Dengan baju kuning ni, aku belajar banyak benda. Aku belajar berdikari. Aku belajar bagaimana nak berkomunikasi dengan lelaki! Ya lelaki! Aku belajar macam mana nak handle 15 technicians lelaki baik tua atau muda! Aku belajar macam mana nak berurusan dengan manager hingga ke President. Dan tak lupa dengan kawan2 seperjuangan ku, the engineers! 

Paling penting aku belajar banyak benda ketika aku sarungkan baju kuning, tag hijau! 

Antara yang paling penting, soft skill. Baju kuning ni juga kenalkan aku pada leadership skill. Pakai baju kuning, kau tak belajar jadi engineer jer, tapi kau belajar manage and lead people 

Aku sangat terima kasih dengan baju kuning. Tak pernah jemu bagi latihan leadership skill pada aku. You name it, ESQ, Dale Carnegie, Stephen Covey, Dr HM Tuah and etc. Semua kau kena pergi atas dasar kau kena manage and deal dengan orang. 

Aku bangga dengan baju kuning. Sebab ini cita2 ayah aku. Aku dah realizekan cita-cita ayah aku untuk jadi engineer. 

Aku syukur aku sarung baju kuning! Aku tak sangka skill yang tadi aku belajar time kerja, applicable untuk business aku deal sekarang. Aku memang buat MLM je. Tapi, aku tak pernah lupa leadership skill ketika pakai baju kuning. Semuanya berguna untuk aku especially untuk people skill!

Ini asas aku. Aku bangga dengan baju kuning. Aku tak pernah benci kerja aku. Sampai hari ni aku bangga. 

Tapi, dalam hidup ada priorities. Aku lepaskan baju kuning untuk baju kelawar. Aku bangga! Walaupun aku berbaju kelawar di rumah, skill waktu sarungkan baju kuning aku tak lupa! 

Terima kasih ayah sebab paksa aku terima dan ambil peluang dengan baju kuning! 

Baju kuning, bentukkan karakter tough aku hari ini! 

Sekarang aku ada misi baru dalam hidup! 

Experience baju kuning masih lagi relevant dengan misi aku. Moga Allah bantu aku dalam misi kali ni. Untuk bagi lebih lagi pada orang sekeliling! 

Last but not least, baju kuning ajar kau, "Energy Receive, Energy Return, Aspiring People Everywhere!" =)


Wednesday, October 4, 2017

Premium Beautiful hanya untuk kurus?

Assalamualaikum readers...

Actually ada banyak reasons untuk korang sarungkan Premium Beautiful Corset ni tau. Ha antaranya adalah:-

1- sakit belakang maybe sbb mengadap pc lama & selalu membongkok. So postur jadi OUT!

2- badan cepat rasa penat, da try banyak vitamin tp still sama. Ha memang kena pakai PB Corset yang ada FIR ni tau 😊

3- yang ada history cancer dlm family, PB boleh mengurangkan risiko pembiakan sel cancer dan at the same time bantu untuk early detection if sel kanser mula membesar dalam tubuh badan especially pada bahagian breast dan rahim

4- ada masalah bentuk badan yang kurang menyakinkan! Ha kita perempuan bentuk badan macam2. Tapi nak juga hourglass kan. Kalau PB corset sangat bantu untuk korang dapatkan bentuk badan idaman! 😊

5- of cos lah nak dapatkan posture badan yang cantik kan, nak bagi semua lemak berkumpul ditempat yg sepatutnya laa kan. So that, part yang tak berapa nak menarik tu akan jd mantap & part yg xsepatutnya ada lemak tu akan slim melim.. ☺️

Siapa tak nak cantik kan? Hehe... Nadia bagi special price hari ni sempena anniberseri ok. So cepat2 lah klik link yg diberikan ok. =)




Monday, October 2, 2017

Confession

Assalamualaikum readers...

Ha hari ni special tau. Sebabnya, Hari Anniversary yang ke-8! Alhamdulillah. Moga Allah kurniakan barakah dan rahmat ke atas perhubungan ini. Amin...

Ok, entry kali ni nak sambung cerita dari last post. Heh... 

So, lepas Zhaf dah balik UTP, kitorang teman tapi mesra. Adalah calling2 dan juga message2 dekat Friendster. Ha masa ni FB tak de lagi. Kalau ada pun tak tahu. Heh... 



Lama juga jadi teman tapi mesra ni. Lama-lama macam tersuka pula dekat Zhaf ni. Ha dalam hati rasa macam fZhaf pun suka iols, tapi, tak ada siapa nak confess kan. 

Ada satu malam tu, dok SMS dengan Zhaf. Borak-borak kosong. Then entah macam mana Nadia terconfess dekat Zhaf. Masa ni still tengah internship, stay dekat rumah opah kat KL. Ingat lagi ayat nya macam ni:-

"Wey, hmm aku nak cakap something ni. Hmm, aku nak cakap, aku rasa aku suka kau lah. Suka yang suka tu. AmTapi, kalau tak suka aku, jangan lah tak kawan ngn aku  lagi tau. Aku suka kawan ngn kau."

Ha..pappp, tekan send terus, lepas tu cepat-cepat letak phone bawah bantal! Terus lari keluar bilik, pergi dekat opah. Pegang tangan opah kuat2 sambil pejam mata sambil dalam hati cakap "Nadia!!! Ko buat apa ni? Aiyooo malunya. Kalau Zhaf tak suka aku macam mana? Damn!"



Opah pula tanya, "Kenapa ni?" 
Nadia cakap kat opah, "Tak ada apa. Sayang opah saja. Hehe.."

Tiba - tiba kaki tangan jadi sejuk macam ice! Perut pun sakit. Terus pegi toilet buang apa yang patut! Peluh sejuk makin pantas mengalir! Fuh... jantung pun laju! 

Iols tak pernah confess. So jadi tak keruan bila first time buat! Hehe... yang paling tak boleh blah, sementara tunggu Zhaf respon tu, kat tv keluar lagu Menanti Sebuah Jawaban - Padi! Muahaha.. what the heck!

Ha ada lah dalam 15-20 minit iols menanti sebuah jawaban! Haha.. then.. toot toot! Toot toot! SMS masuk!

Oh ya Allah... degup jantung pun bertambah pantas! Zhaf respon.. "Aku pun suka kawan dengan kau. Jap aku call!"

Suka kawan je ke? Adudu... tiba-tiba Zhaf call... memang tak mau angkat. Sebab malu tahap cipan! Haha... Tapi, angkat lah juga! Dihujung talian dengar orang gelak2. Perkataan pertama dari Nadia.. "Kau call aku kenapa? Sengal lah. Aku malu lah. Dah lah. Aku nak letak!"

Zhaf cakap, "Aku pun suka kau. Jantung aku macam nak stop bila baca sms kau tadi! Terpaksa aku bagitau kawan aku!"

Haha... then semalaman borak. Masa nak tidur tu pun tak boleh tidur. Sebab sengih je sepanjang masa! Haha..

Kenangan terindah untuk iols! Alhamdulillah! Ingat lagi, 22 July date officially in relationship. Poyo je kan. Hehe..

Syukur kat Allah. Sebab Allah bagi peluang untuk suka dengan orang yang suka kita juga. Hehe.. korang pun, kalau ada suka sesiapa kena lah cakap sebab, itu pilihan kita! 

And I am so grateful with the jodoh from Allah. Of course we have our ups and downs, tapi, that is part & parcel of life! =)

Sampai sekarang dengar lagu Menanti Sebuah Jawaban iols sengih sorang-sorang! Sebab diri sendiri je yang tahu betapa dahsyatnya adrenaline rush ketika itu! =)



Ha dari situ korang dah nampak kan, I am a risk taker! Kalau tak ambil risk macam mana nak dilorongkan jalan-jalan rezeki dan jodoh. Cewah.. heh... 

Alhamdulillah untuk our 8th anniversary though we not have the chance to celebrate it together. I am grateful! Thank you Allah! =)

So.. there to confess? =)